Urinary Incontinence|Overactive Bladder|Urine Lea|Kegel Exercises



Hello, This is dr shoukat memon, consultant Nephrologist
This short presents a key message for the problem of urine leaks while coughing, sneezing, and laughing. This is because of the weakening of pelvic floor muscles esp. during pregnancy or after delivery.Kegel exercises may help a lot in those people.

For the full video, copy past this :

یہ شارٹ کھانستے، چھینکنے، ہنستے ہوئے پیشاب کے اخراج کے مسئلے کے لیے ایک اہم پیغام پیش کرتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اگر شرونیی فرش کے مسلز کمزور ہو جاتے ہیں۔ حمل کے دوران یا پیدائش کے بعد۔
Kegel مشقیں ان لوگوں میں بہت مدد کر سکتی ہیں۔

مکمل ویڈیو کے لیے، اس کو کاپی کریں:

source