Tác dụng thần kì của tư thế ngồi xổm. #malasana #tutheyoga #xuongchau #cosanchau #kegel



– Khoá học Chuyên sâu Cổ, Vai, Gáy, Chữa gù/ Cong vẹo Cột sống/ Chiều cao:
– Tham gia nhóm ZALO với Brian để tập Zoom miễn phí:
– Link tham gia nhóm Facebook để tham gia khoá học miễn phí Yoga:
– Chat với Brian để được tư vấn:

***

source