กระชับช่องคลอด ด้วย Kegel Exercise วิธีการขมิบกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน



คลิปนี้ตั้งใจทำขึ้นมาให้สาวๆ โดยเฉพาะเลยนะคะ หลายๆ คนสงสัยว่า “การขมิบกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน” ที่ถูกต้องเพื่อกระชับช่องคลอด ทำอย่างไร?

ลองดูคลิปนี้ แล้วไปฝึกทำกันดูนะคะ

ขอให้ได้ผลดีกันทุกคนเลยน๊า ^^

ถูกใจอย่างไร อย่าลืม กดไลท์ แสดงความคิดเห็น หรือแชร์ เป็นกำลังใจให้จิ๊นด้วยนะจ๊า

และถ้าไม่อยากพลาดเคล็ดลับดีๆ จาก Beauty by Herb อย่าลืม กด “ติดตาม” กันนะคะ ขอบคุณมากค่ะ ^^

^——^——-^——^——^——^——^

สวีท เลดี้ เซรั่ม ดูแลจุดซ่อนเร้น สนใจคลิก

สนใจติดต่อ
Line ID: @beautybyherb
โทร: 06-1591-4964 (09:00-18:00)

สั่งสินค้า/ปรึกษาปัญหาผิวพรรณ

➡ ทักแชท Line ID: @beautybyherb (มี @ ด้วยนะคะ)
แอดไลน์ร้านคลิกเลยค่ะ

🍀 ดูสินค้าทั้งหมด คลิก

#Kegel #กระชับช่องคลอด #ขมิบอุ้งเชิงกราน

source