➡️ Зарегистрируйтесь на бесплатный МК «Ключ к красивому животику после родов» и получите подарок — ☀️ Гайд «7 причин, которые не дают иметь тонкую талию» ☀️
👉
Всем доброго дня! С вами Оксана Роггелин.
И я снова рада вас видеть на канале «YOGA ROGGELIN»!
Часто многих женщин беспокоят такие проблемы, как опущение мышц влагалища после родов. Эти упражнения работают эффективнее, чем просто гимнастика Кегеля.
Поделитесь в комментариях, выполняете ли вы гимнастику для мышц влагалища?
🌷 Желаю вам крепкого здоровья и долголетия
✔ Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram:
🔷Vk:
🔷TikTok:
🔷Яндекс Дзен:
#йога #упражнениякегеля #мышцытаза #упражнение #тренировкадома #здоровье #оксанароггелин #shorts
source